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東科圣康骨科專(zhuān)家講解骨折后吃哪些食品利于傷口恢復(fù)
發(fā)布時(shí)間：2022-10-10 13:17:25
來(lái)源：未知
作者：admin
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)那句話(huà)，“傷筋動(dòng)骨一百天”吧!是啊，正如俗語(yǔ)所說(shuō)的那樣，一旦骨折的話(huà)，短時(shí)間內(nèi)要恢復(fù)可是不那么容易的。因此，我們要采取一些方法和手段來(lái)促進(jìn)骨折恢復(fù)，增進(jìn)骨折康復(fù)，我們今天要介紹的就是食療法了。但其實(shí)呢，在骨折的不同階段，也有不同的飲食建議呢。接下來(lái)就看看都有哪些飲食上的建議吧!
一、骨折術(shù)后早期
骨折術(shù)后初期，因傷口疼痛，機(jī)體對(duì)熱能及蛋白質(zhì)的所需增加，而食欲及胃腸功能均有所降低，宜供給清淡、高蛋白、高碳水化合物、易消化吸收的半流質(zhì)飲食，可選擇活血化瘀的粥品和湯品以及五谷類(lèi)的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等，利于傷口愈合。
飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，會(huì)拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
在此階段，食療可用三七10克、當(dāng)歸10克、肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7~10天。
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