在生活中我們避免不了身體在不小心的時(shí)候發(fā)生一些碰撞而導(dǎo)致受傷出血骨折等之類(lèi)的一些情況，那么在我們的日常生活中我們應(yīng)該怎樣避免一些受傷時(shí)間的發(fā)生呢，今天東科圣康骨科耗材品牌來(lái)分享幾個(gè)有用又能防止受傷的習(xí)慣，請(qǐng)記住這幾點(diǎn)我們一起來(lái)看看吧！
生活中這些習(xí)慣可以避免受傷：
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：有長(zhǎng)期吸煙，過(guò)量飲酒，少動(dòng)多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過(guò)多的高蛋白食品。
2、外在保護(hù)器：近報(bào)告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以很好的降低人因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會(huì)。這也屬于骨折的預(yù)防措施。
3、鼓勵(lì)多活動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)一方面可以強(qiáng)化骨骼強(qiáng)度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機(jī)會(huì)。這也是骨折的預(yù)防方法之一。
4、居家隱患：百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個(gè)舒適的居家環(huán)境對(duì)降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見(jiàn)的。
以上就是避免受傷的幾個(gè)好習(xí)慣，但是有些人可能還是會(huì)不小心發(fā)生骨折，那么東科圣康骨科耗材品牌希望骨折的患者都能夠做到合理調(diào)養(yǎng)，不僅在膳食調(diào)理上做到促進(jìn)恢復(fù)，在其它方面，如運(yùn)動(dòng)調(diào)理等也有取得好的成果，骨折患者可以在骨科醫(yī)院或者骨科醫(yī)生的指導(dǎo)建議下使用高分子夾板繃帶治療。
東科圣康品牌的高分子夾板繃帶產(chǎn)品采用多層玻璃纖維材料織造及聚氨酯膠等原材料，通過(guò)進(jìn)口生產(chǎn)設(shè)備制造而成，用加厚鋁箔袋密封包裝，產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定，操作使用方便，具有易塑形，固化快，強(qiáng)度高，產(chǎn)品質(zhì)量輕，透氣性好，透X射線，整潔美觀等特點(diǎn)。
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